女性に比べて男性は皮脂量が多くニキビが出来やすくて困りますよね。
当記事では毛穴を塞いでいる「白ニキビ」の取り方とアフターケアを解説していきます。
白ニキビの取り方【洗顔からアフターケアまで解説します】
ニキビはヒゲについた汚れが毛穴内部の皮脂と混ざり合う事によって発生します。
大体の方はニキビの上からニキビ治療薬を塗布したりスクラブ入りの洗顔料で対処する事がほとんどかと思います。
これらの方法は全て表面的なケア、いわゆる「対症療法」に過ぎず、治療薬も毛穴の中まで浸透しない事には意味がありません。
以下に記載する方法はあくまでも当サイト独自の方法であり、全ての方に推奨するものではありませんので、自己責任でお願い致します。
洗顔する
洗顔料は特に指定はありませんが、メンズ化粧品によくあるスクラブ入りの物は皮膚を傷めてニキビを悪化させる可能性もあるので止めましょう。
泡立ちがよく、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムが配合された洗顔料がおすすめです。
※商品によってはグリチルリチン酸2Kとも表記されています。
洗顔方法も泡立てずにゴシゴシと手のひらを肌に擦り付ける方がいますが、これもNGです。
洗顔料を洗顔ネットに少量付け、沢山の泡を作りましょう。下記の様な商品が洗顔ネットになります。
無印良品 洗顔用泡立てネット （新）全長約21cm 2個 82045031 良品計画
沢山泡が出来たらなるべく手が顔に直接触れない様に泡を肌に押し当てる様に洗顔していきます。
そうする事によってポンプ効果で毛穴の汚れが吸着され毛穴の外側に出やすくなります。
洗顔が終わったらシャワーでしっかりと泡を落としましょう。
白ニキビを取る
洗顔で皮膚を清潔にする事が出来たら次は白く皮脂が詰まっている毛穴を個別にケアしていきます。
使う器具は下記の様なステンレス製のニキビ取りスティックです。
ニキビ 毛穴ケア 角栓取り スキンケア フェイスケア 黒ずみ 皮脂汚れ 除去 いちご鼻
このスティックを優しく白ニキビに押し当てる事によって皮脂と角栓がニュルっと押し出されます。
ここで注意して頂きたいのは決して強い力で皮膚に押し当てないという事です。
皮脂と角栓は押し出されるかもしれませんが、周辺の皮膚を傷めてしまい黒ずみや毛穴が開いてしまう原因となります。
あくまでも優しく使用しましょう。
使用した後はスティックのアルコール除菌も忘れずに行います。押し出された皮脂や角栓もアルコールティッシュ等で優しく拭き取りましょう。
アフターケア
これでやっと毛穴の中に直接化粧水やニキビ治療薬を浸透させる準備が整いました。
ここでも抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウム配合の化粧水で肌を整えると良いでしょう。
肌に潤いを与えた後はニキビ治療薬を毛穴に優しく塗布します。上から優しく被せるだけでもいいですし、円を描く様に優しく馴染ませていくやり方でも構いません。
日中は紫外線や外気の汚れが付着する可能性がありますので、行うのは夜のお風呂上りがおすすめです。
注意事項
「大人ニキビ」と呼ばれる硬く、白い皮脂が見えていないニキビに対して、このやり方は推奨出来ませんので、硬いニキビには化粧水やセラム(美容液)でたっぷりと潤いを与え、柔らかくなるまで待ちましょう。
先述の通り、毛穴から皮脂や角栓がニュルニュルと出る感覚が快感となり、強い力で行い続けてしまう方が多くいらっしゃいます。
肌を傷めますし、毛穴が広がるだけですので、あくまでも優しい力で使用出来る部位にとどめていただく事をおすすめします。
根本的なニキビ治療をするならブルーライト
白ニキビの対処方法について記載しましたが、一番は予防を徹底し、ニキビが再発しない肌を作る事です。
ブルーライトはニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する効果が期待出来ます。
ブルーライト治療は皮膚科や医療クリニックでのみ受けられますが、
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